Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen im Grundschulalter- Grundkurs

Sa, 22.04.2023, 13:00 Uhr - So, 23.04.2023, 14:30 Uhr

Katja Schierbaum,
Bellzett, Bielefeld

Versmold, Turnhalle , Schulstraße 14

• keine Angaben

In diesem Kurs lernen Mädchen, ihren Körperausdruck und ihre Stimme einzusetzen, um „Nein“ zu sagen. Sie bekommen Unterstützung für den Umgang mit den eigenen Gefühlen und den Umgang mit Berührungen. Sie erlernen grundlegende Techniken der Selbstverteidigung, um in unterschiedlich bedrohlichen Situationen angemessen reagieren zu können. Denn Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken und Schwächen sind besonders gute Voraussetzungen für das Verhindern und Abwehren von Gewalt. Der Kurs wird gefördert vom Kreis Gütersloh.
Die Mädchen brauchen für den Kurs:
• warme Kleidung,
• Turnschuhe,
• eine Decke und
• Essen und Getränke für die Pause.
• Im Kursanschluss findet eine Elterninfo statt.