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Pilates-Schnupperstunde
Termine
Fr, 13.03.2026, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Leitung
Eva Zurmühlen
Ort
Werther (Westf.), Bürgerbegegnungsstätte Haus Werther , Schloßstr. 36
Barrierefreiheit
- Behindertenparkplatz
- Stufenloser Zugang
- Aufzug
- Behinderten-WC
Kontakt
Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Werther (Westf.)
Nora Breuer
nora.breuer@stadt-werther.de
Anmeldung:
vhs Ravensberg: www.vhs-ravensberg.de, E-Mail: post@vhs-ravensberg.de | Tel. 05201/8109-0
05203/70562
Info
5,00 €
Anmeldung erforderlich
Beschreibung
Dem Körper etwas Gutes tun, die Haltung verbessern und gleichzeitig Ruhe und Kraft finden – all das findet man in einer Pilates-Stunde.
In dieser Stunde lernst Du die Grundlagen des Pilates kennen – sanfte, aber wirkungsvolle Übungen zur Kräftigung Deiner Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung Deiner Beweglichkeit und für ein neues Körperbewusstsein.
Egal ob neugierig oder schon erfahren: Du bist herzlich willkommen! Bringe bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und Socken, evtl. eine kleine Decke für den Entspannungsteil und Neugier mit – den Rest machen wir gemeinsam.
Flyer zur Veranstaltung/Veranstaltungsreihe
Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl