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Das Portal von Frauen für Frauen 
im Kreis Gütersloh

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen SHS

Termine

Fr, 07.03.2025, 16:00 Uhr - Fr, 21.03.2025, 19:00 Uhr

Leitung

Leitung

Katja Kolodzig ,
BellZett e.V. Bielefeld

Ort

Schloß Holte-Stukenbrock, Rathaus , Rathausstraße 2

Barrierefreiheit

  • Behindertenparkplatz
  • Stufenloser Zugang
  • Aufzug
  • Behinderten-WC

Kontakt

Gleichstellungsstelle Stadt SHS
05207/8905-5124
05207/8905-0

Info

40,00 €
Anmeldung gleichstellung@stadt-shs.de

Beschreibung

In WenDo-Kursen lernen Frauen sich gegen verschiedene Formen der Gewalt zu schützen und zu wehren. Gearbeitet wird an Körpersprache, Stimme, Wahrnehmung, Kraft und Durchsetzung. Indem Handlungsmöglichkeiten in Alltagssituationen ausprobiert werden, wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen, sie abzuwehren oder zu verhindern. Es werden Handlungskompetenzen gestärkt und erweitert und mit Hilfe von praktischen Übungen gelernt sich abzugrenzen oder Hilfe zu suchen, so dass der Lebensalltag selbstsicherer gestaltet werden kann. Der Kurs ist offen für alle Frauen. Körperliche Fitness ist nicht erforderlich. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Der Kurs findet an drei aufeinanderfolgenden Freitagnachmittagen statt.

 
Logo der Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh

Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl