Google Translate
Mit Google Translate kann diese Webseite in andere Sprachen übersetzt werden. Wenn Sie eine Sprache auswählen, rufen Sie Inhalte auf Google-Servern ab. Der Webseitenbetreiber hat keinen Einfluss auf die Verarbeitung Ihrer Daten durch Google. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Daten an Google übermittelt werden, schließen Sie dieses Fenster mit einem Klick auf "X".
Um die Sprachwahl nutzen zu können, müssen Sie zunächst das Laden von externen Komponenten erlauben.
Wie gelingt gesunde Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten?
Termine
Di, 22.09.2026, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Halle (Westf.), Bürgerzentrum Remise, Kiskerstr. 2
Barrierefreiheit
- Stufenloser Zugang
Kontakt
Gleichstellungsstelle der Stadt Halle (Westfalen) in Kooperation mit der VHS Ravensberg
05201/183-181
05201/183-182
Info
5,00 €
Kurs-Nr.: 262-30101 Anmeldung erforderlich
Beschreibung
Gute Selbstfürsorge ist in stressigen Zeiten wichtiger denn je. Im Dialog zeigen Kara Pientka und Ute Osterkamp, dass Selfcare mehr ist als kleine Auszeiten oder Entspannung zwischendurch.
Es geht darum, sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und die persönlichen Kraftquellen bewusst im Blick zu behalten.
Die Veranstaltung greift Fragen auf wie: Was tut mir gut? Was nimmt mir Energie? Und wie gelingt es, sich nicht dauerhaft im Superheldinnen-Modus zu verlieren? Grundlage sind unter anderem die sieben Strategien aus „Selfcare Next Level“, die besonders Menschen mit voller Agenda dabei unterstützen, in der eigenen Kraft zu bleiben.
Flyer zur Veranstaltung/Veranstaltungsreihe
Onlineanmeldung
Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl