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WenDo, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Termine
Sa, 06.09.2025, 09:00 Uhr - Sa, 13.09.2025, 09:00 Uhr
Ort
Versmold, Haus Kavenstroth, Schützenstraße 2
Barrierefreiheit
- keine Angaben
Kontakt
Gleichstellungsstelle der Stadt Versmold
05423/930207
Info
40,00 €
Anmeldung erforderlich
Beschreibung
An zwei Samstagen, jeweils von 9-13 Uhr, findet dieser Kurs, basierend auf dem Trainingskonzept des WenDo, das speziell von Frauen für Frauen entwickelt wurde, statt.
Die Teilnehmerinnen lernen, auf ihre eigenen Impulse und Intuition zu achten, den Einsatz von Haltung, Mimik, Blick und Stimme, die eignen Grenzen und die des Gegenübers wahrzunehmen, körperliche Techniken der Selbstverteidigung und Befreiungstechniken zur Abwehr von Gewalt.
Erwartungen der Gruppe an die Lerninhalte finden dabei Berücksichtigung.
Teil des WenDo –Konzeptes ist die Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt, und dessen vielfältigen und zum Teil subtilen, gesellschaftlichen Erscheinungsformen in Tradition, im Alltag oder im Beruf. Spaß, Entspannung und ein vertrauensvolles Klima in einer frauenhomogenen Gruppe gehören dazu.
Die Teilnehmerinnen brauchen bequeme Kleidung und eine Decke.
Onlineanmeldung
Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl