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Fr, 18.09.2026, 14:00 Uhr - Fr, 25.09.2026, 17:30 Uhr
Jessica Korte
BellZett e.V.
Werther (Westf.), Gemeindehaus Ev.-Luth. Kirchengemeinde, Alte Bielefelder Str. 21
Gleichstellungsstellen Halle (Westfalen) und Werther (Westfalen) in Kooperation mit der VHS Ravensberg
05201/183-181
05201/183-182
35,00 €
Kurs-Nr.: 262-31470 Anmeldung erforderlich
Der zweitägige Kurs stärkt Frauen ab 60 darin, die eigene Kraft bewusster wahrzunehmen und in Alltagssituationen sicherer aufzutreten. Im Mittelpunkt stehen Stimme, Blickkontakt, Körpersprache und die Frage, wie Frauen reagieren können, wenn sie sich bedrängt oder bedroht fühlen. Durch Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfache WenDo-Techniken werden konkrete Handlungsmöglichkeiten erprobt. So wachsen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken.
Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl