Fr, 23.04.2021, 14:00 Uhr - 16:30 Uhr
Barbara Rieping
Trainerin
Schloß Holte-Stukenbrock, Turnhalle Grundschule Stukenbrock, Holter Straße 5-11
Gleichstellungsstelle in Kooperation mit der Grundschule und Stukenbrock und dem Kreisjugendamt
05207/8905333
40,00 €
Mädchenselbstbehauptung und Verteidigungstraining in SHS (8-11 Jahre)
Selbstbehauptung beginnt im Kopf! Erforderlich dazu ist eine Grundhaltung von Selbstbewusstsein und Selbstachtung, die es erlaubt, entschieden „Nein“ zu sagen. Du lernst Sicherheit im Umgang mit Fremden sowie Personen aus dem sozialen Nahbereich. Dabei wird über deine Rechte und Grenzen in Alltagssituationen gesprochen. Für den Notfall werden leichte und wirksame körperliche Selbstverteidigungstechniken mit Unterstützung deiner Stimme geübt. Geschult wird auch die Wahrnehmung deiner Gefühle. Dabei kommt es vor allem darauf an, zu erspüren, wann „ich mich wohl fühle und wann etwas nicht (mehr) o.k. ist“. Ihr sprecht über Drohungen, Schuldgefühle, Geschenke etc. und lernst du Grenzen zu setzen und Grenzverletzungen zu erkennen und wie du reagieren solltest. Der Kurs findet an vier aufeinander folgenden Freitagen statt und ist für Mädchen aller Schulen offen.
AG der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5
33415 Verl