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Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 60+
Termine
Mi, 06.11.2024, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort
Halle (Westf.), Bürgerzentrum Remise, Kiskerstraße 2
Barrierefreiheit
- keine Angaben
Foto: © Robert Kneschke_stock.adobe.com
Kontakt
vhs Ravensberg in Kooperation mit den Gleichstellungsstellen der
Städte Halle (Westf.) und Werther (Westf.) und dem Haller Arbeitskreis für
Frauenfragen
05201/8109-0
Info
20,00 €
Anmeldung erforderlich. Kurs-Nr. 242-31490
Beschreibung
In diesem Kurs geht es darum, die eigene Kraft sowie den bewussten Einsatz der Stimme, des Blickkontaktes und der Körpersprache zu erleben. Wie kann ich reagieren, wenn ich mich bedroht fühle?
Indem wir Handlungsmöglichkeiten in Alltagssituationen ausprobieren, wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraus-setzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren.
Die Teilnehmerinnen lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzu-schätzen und angemessen zu reagieren.
Flyer zur Veranstaltung/Veranstaltungsreihe
Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
Paderborner Straße 5, 33415 Verl