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Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Gütersloh
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Wechseljahre

Blonde Frau auf Schaukel, Quelle: pixabay.de

Wechseljahre sind keine Krankheit

… sondern ein natürlicher körperlicher Prozess im Leben von Frauen, der meist zwischen dem
40. und 50. Lebensjahr beginnt. In den Wechseljahren verändert sich das Zusammenspiel der Hormone im Körper einer Frau. Hormone steuern viele körperliche Vorgänge. Bis sich der Organismus an die Veränderungen angepasst hat, dauert es seine Zeit. Die hormonelle Umstellung kann, muss aber nicht mit Beschwerden verbunden sein. Frauen erleben die Wechseljahre sehr unterschiedlich, nur wenige haben über längere Zeit starke Beschwerden.

Viele Frauen sind froh, nach Eintritt der Menopause Verhütungsfragen und mögliche Menstruationsbeschwerden hinter sich zu lassen. Dennoch kann der Gedanke, nicht mehr „fruchtbar“ zu sein, einen Einschnitt bedeuten.

Wenn erste Anzeichen – wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Brustspannen oder das erste Haar am Kinn – auftreten, gibt es viele Fragen. Jetzt sind neutrale Informationen wichtig.

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Veranstaltungen

  • Workshop Beckenboden

    Workshop Beckenboden

    Sa, 09.11.2019, 15:00 Uhr - 17:30 Uhr

    Wechseljahre

    Wenig beachtet und doch so wichtig: der Beckenboden. Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderungen, die Körper, ...

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