Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen im Grundschulalter - Grundkurs -

Sa, 26.03.2022, 13:00 Uhr - So, 27.03.2022, 15:30 Uhr

Melanie Haass,
BellZett e.V. Bielefeld

Halle (Westf.), DRK-Begegnungsstätte Henry-Dunant-Haus, Bismarckstraße 1, 33790 Halle (Westf.)

• Behindertenparkplatz
• Stufenloser Zugang
• Aufzug
• Behinderten-WC

Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein der Mädchen zu stärken und sie besser davor zu schützen, Opfer von Übergriffen zu werden. So können die Teilnehmer¬innen lernen, unangenehme und gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu beenden und sich im Ernstfall besser zu wehren. Das Trainingsprogramm ist speziell für Mädchen entwickelt. Gearbeitet wird mit gezielten Befreiungsgriffen, Abwehrtechniken, Übungen zur Körpersprache, Gesprächen und Rollenspielen, Atem- und Stimmübungen, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Es werden altersgerechte Methoden eingesetzt. Dabei wird mit viel Spaß gelernt, Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.

Kurszeiten: Sa., 13.00-18.30 Uhr, So, 10.00-15.30 Uhr
Die Kursgebühr beträgt 40€.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung bei der Gleichstellungsstelle der Stadt Halle (Westf.) erforderlich.